ZAPRASZAMY:
„Strefa Cardio+ siłownia”
- kadra, pracownicy cywilni AMW (na podstawie przepustek) w godzinach otwarcia obiektu w zależności od obciążenia strefy;
- kadra, pracownicy cywilni AMW wraz z najbliższą rodziną sobota w godzinach 11.00 - 13.00
„Strefa Saun”
- żołnierze zawodowi, pracownicy cywilni, od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00 – 16.00, (na podstawie przepustek);
- kadra, pracownicy cywilni AMW wraz z najbliższą rodziną sobota w godzinach 11.00 - 13.00;
„Basen Pływacki”
- kadra od poniedziałku do piątku w godzinach 06.00–07.00 (tylko dla żołnierzy przygotowujących się do sprawdzianu rocznego) oraz 14.00-16.00;
- kadra, pracownicy cywilni AMW wraz z najbliższą rodziną sobota w godzinach 11.00 - 13.00;
„Basen Szkoleniowy”
- kadra, pracownicy cywilni AMW wraz z najbliższą rodziną sobota w godzinach 11.00 - 13.00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy panie na zajęcia z DOSKONALENIA PŁYWANIA. Zajęcia będą odbywały się w każdy czwartek o godzinie 15:45, na wielofunkcyjnym basenie szkoleniowym w Akademickim Centrum Sportowym.
Na zajęcia obowiązuje limit miejsc. Zapisy na zajęcia pod nr telefonu 261 26 23 41. Zajęcia są bezpłatne.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszamy na zajęcia z mgr Jerzym Gołąbkiem
Zdrowy kręgosłup/stretching Zajęcia wzmacniające/HIT TRX
pn 15.45 - 16.45 pn 19.00-20.00 środa 19.00-20.00
śr 15.45-16.45
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zachęcamy do pobrania załączników i zapoznania się z Rozporządzeniem Ministra Obrony Narodowej z dnia 2 marca 2018 r. w sprawie przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych oraz DECYZJĄ Nr 89/MON MINISTRA OBRONY NARODOWEJ z dnia 14 czerwca 2019 r. w sprawie wprowadzenia Wojskowej Odznaki Sprawności Fizycznej.
