Chcesz poznać skład swojego ciała? Warto, bo można ustalić odpowiednią profilaktykę dietetyczną, co przekłada się na zdrowe odżywianie. Tym samym możemy pomóc sobie utrzymać lepsza kondycję fizyczną. Akademickie Centrum Sportowe zaprasza kadrę i pracowników na badania analizy składu ciała za pomocą specjalistycznego sprzętu diagnostycznego TANITA580c.

Analiza składu ciała wykonywana za pomocą metody bioimpedancji elektrycznej jest określana jako metoda bezpieczna. Jest to badanie które pozwala nam lepiej poznać swój organizm! Przeznaczone jest  dla osób dbających o swoje zdrowie, będących na diecie, ze schorzeniami dietozależnymi oraz wszystkich pragnących monitorować stan swojego ciała!

To najpopularniejsze badanie wykonywane podczas wizyty u dietetyka, w klubach fitness czy na siłowniach. Pokaże  jakich zmian dokonać w żywieniu, nawodnieniu oraz jakie ćwiczenia wykonywać dla poprawy kondycji, zdrowia i lepszego samopoczucia.

Zainteresowanych pracowników i kadrę AMW prosimy o kontakt z kierownikiem OWFiS kmdr por. Arkadiuszem Sobierajem, mail: a.sobieraj@amw.gdynia.pl, tel. 694-194-903 lub wykładowcą ACS mgr Jerzym Gołąbkiem, mail: j.golabek@amw.gdynia.pl, tel. 608-598-343.

Badaniu nie mogą być poddane kobiety w ciąży, osoby z rozrusznikiem  serca oraz osoby cierpiące na padaczkę.!!!!!

Aby wynik badania był poprawny i wiarygodny, ważenie wymaga standaryzacji warunków przeprowadzania pomiaru.

1.         Wykonać badania najlepiej na czczo (najdokładniejszy pomiar) około 3 godzin po przebudzeniu, ewentualnie 3-4 godziny po ostatnim posiłku.

2.         Nie należy pić kawy, alkoholu oraz napojów energetyzujących na 12 godzin przed pomiarem.

3.         Na 12 godzin przed badaniem nie powinno się podejmować dużej aktywności fizycznej, zażywać gorących kąpieli ani korzystać z masażu.

4.         Nie powinno się przyjmować żadnych leków diuretycznych

5.         Badanie polega na wejściu gołymi stopami w pozycji wyprostowanej na elektrody umieszczone na urządzeniu pomiarowym, zatem należy poinformować badanego o odpowiednim przygotowaniu się do takiego pomiaru (np. skarpetki będą wygodniejsze od rajstop).

Zadanie realizowane jest na podstawie Decyzji Ministra Obrony Narodowej Nr. 85/Szkol./SG WP z dnia 15 grudnia 2020 dot. wprowadzenia do użytku w resorcie obrony narodowej dokumentu uzupełniającego wychowanie fizyczne i sport w resorcie obrony narodowej – DU-7.3.1 (A) pkt 0201 ppkt 5 dot Profilaktyki dietetycznej - zdrowe odżywianie.